В предверии Всемирного дня отказа от курения на предприятиях авиационной промышленности проводились различные мероприятия.
Так, в ОАО «СЭПО» профсоюзный комитет подготовил плакаты «О вреде курения», «Рекомендации как бросить курить», которые были вывешены во всех подразделениях предприятия в местах для курения. Работникам было предложено хотя бы на один день отказаться от курения.
В ООО ЭПО «Сигнал» прошла акция «Я не курю и тебе не советую», проводимая комиссией по работе с молодежью профкома. С утра на проходной всем сотрудникам предприятия молодежь задавала вопрос: «А вы курите?» и предлагала всем тут же «завязать». Была подготовлена информация о новых изменениях в антитабачном законе и всем желающим на месте разъяснялось, чем грозит курение в общественных местах.
Накануне дня отказа от курения был объявлен конкурс на интересные познавательные истории о том, как сотрудники предприятия бросали курить, лучшие из которых будут опубликованы на страничке Интернета «В контакте» и заводской газете «Сигнал».
«Так как же мне удалось бросить курить?» – пишет один из участников конкурса – «Этому предшествовала подготовка, которая заключалась в снижении количества сигарет, с привычного (пачка в день), до 3-4 штук. Такое снижение давалось как правило легко, нужно только увеличивать интервал между перекурами. А дальше начиналось самое сложное… Дальнейшее снижение приводило к мыслям: «А что же дальше?», «Как это без сигарет?», «Нужно ли мне бросать?». В итоге наступал момент, когда я срывался и начинал курить как прежде…»
«Страшно было представить что чувствуют люди находясь рядом… Я задумалась и всерьез решила избавиться от этой неприятной слабости, которая владела мной более 5 лет» - это выдержка из рассказа еще одной участницы конкурса.
Бросить курить никогда не поздно, но важно сделать это как можно раньше. Так не откладывайте своего решения бросить курить. Наградой вам будут здоровье и высокая работоспособность. Относитесь серьезно к своему здоровью - это наше главное богатство!
Ю.Цыплакова, председатель Молодежной комиссии Саратовской региональной организации Профавиа